{"id":388,"date":"2023-08-20T00:14:33","date_gmt":"2023-08-19T22:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/oray-life.com\/?p=388"},"modified":"2025-04-15T17:03:33","modified_gmt":"2025-04-15T15:03:33","slug":"my-critical-opinion-on-arthur-joness-high-intensity-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oray-life.com\/es\/my-critical-opinion-on-arthur-joness-high-intensity-training\/","title":{"rendered":"Mi opini\u00f3n cr\u00edtica sobre el entrenamiento de alta intensidad de Arthur Jones"},"content":{"rendered":"
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Nautilus fue dise\u00f1ado para todos, pero \u00bfera la teor\u00eda del entrenamiento de alta intensidad para todos?<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Recientemente he escrito un art\u00edculo para presentar la teor\u00eda del entrenamiento de alta intensidad de Arthur Jones. (Haga clic aqu\u00ed para leer el art\u00edculo).<\/a> Si bien no hay absolutamente ninguna duda de que puede ser \u00fatil para los principiantes de Fitness y puede aportar algunas piezas interesantes a cualquier entrenamiento, esta teor\u00eda est\u00e1 lejos de ser perfecta y tiene algunos defectos que pretendo discutir aqu\u00ed al presentar mi propia visi\u00f3n y opini\u00f3n sobre este entrenamiento. teor\u00eda.<\/p>\n\n\n

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