{"id":620,"date":"2024-03-23T02:54:18","date_gmt":"2024-03-23T01:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/oray-life.com\/?p=620"},"modified":"2025-04-15T17:03:03","modified_gmt":"2025-04-15T15:03:03","slug":"los-beneficios-del-fitness-durante-la-fase-previa-al-diagnostico-del-cancer-de-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oray-life.com\/es\/los-beneficios-del-fitness-durante-la-fase-previa-al-diagnostico-del-cancer-de-prostata\/","title":{"rendered":"Los Beneficios del Fitness como pr\u00e1ctica deportiva durante la fase Pre-Diagn\u00f3stico del C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/oray-life.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fitness-Activity.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-626\" style=\"object-fit:cover;width:512px;height:512px\" srcset=\"https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fitness-Activity.webp 1024w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fitness-Activity-300x300.webp 300w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fitness-Activity-150x150.webp 150w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fitness-Activity-768x768.webp 768w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Fitness-Activity-12x12.webp 12w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">El fitness no requiere mucho equipo pero puede ser muy efectivo.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En primer lugar, es importante recordar que nada debe sustituir el asesoramiento m\u00e9dico personalizado. Antes de considerar cualquier actividad f\u00edsica, hable con su onc\u00f3logo. El c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, siendo el c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fanmente diagnosticado en hombres en todo el mundo, este art\u00edculo tiene la \u00fanica ambici\u00f3n de compartir mi punto de vista personal sobre el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata de un miembro de mi familia y al mismo tiempo resumir mis lecturas cient\u00edficas sobre el tema. Este art\u00edculo pretende compartir informaci\u00f3n sobre los beneficios del Fitness (intensidad baja a moderada) durante ciertos tratamientos para el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata (particularmente cuando se diagnostican en las primeras etapas de desarrollo).<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C2CzmiHCGdb\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\">\n<div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C2CzmiHCGdb\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/p>\n<div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewbox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver cette publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C2CzmiHCGdb\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida por Natural Fitness | Moda | Viajes (@oray_life)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El momento en que los m\u00e9dicos sospechan de un posible c\u00e1ncer de pr\u00f3stata pero solicitan pruebas m\u00e9dicas adicionales<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta fase previa al diagn\u00f3stico del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es absolutamente clave para el futuro y, sin embargo, la mayor\u00eda de los m\u00e9dicos la ignoran y rara vez se mencionan en diversas investigaciones cient\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, puede resultar dif\u00edcil vivir mentalmente esta fase, aunque es bastante larga. De hecho, a veces es necesario realizar varios ex\u00e1menes cient\u00edficos (examen rectal, biopsia, im\u00e1genes m\u00e9dicas, etc.) que pueden llevar mucho tiempo, especialmente en regiones un poco aisladas m\u00e9dicamente o en pa\u00edses donde no existe infraestructura para luchar contra el c\u00e1ncer. no est\u00e1n bien desarrollados (y s\u00ed, este art\u00edculo est\u00e1 traducido a varios idiomas y tiene referencias en varios pa\u00edses en desarrollo).<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, algunas personas tambi\u00e9n quieren tener varias opiniones m\u00e9dicas antes de comprometerse con cualquier tratamiento para el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, es innegable que este per\u00edodo de dudas y esperanzas constituye un per\u00edodo crucial para cualquier persona (incluidos sus familiares y seres queridos), especialmente a nivel psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 claro que incluso en los pa\u00edses m\u00e1s desarrollados, el apoyo m\u00e9dico y psicol\u00f3gico hace falta especialmente en este momento crucial.<\/p>\n\n\n\n<p>Este per\u00edodo corresponde a menudo al primer enfrentamiento psicol\u00f3gico de una persona (y sus seres queridos) con esta potencial enfermedad. Es bastante cr\u00f3nica y condiciona la aprehensi\u00f3n mental de la enfermedad y los tratamientos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a class=\"https:\/\/oray-life.com\/\" href=\"https:\/\/oray-life.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/oray-life.com\/ noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"256\" src=\"http:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-638\" srcset=\"https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie.webp 1024w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie-300x75.webp 300w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie-768x192.webp 768w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie-18x5.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los beneficios del fitness durante esta fase previa al diagn\u00f3stico del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/h2>\n\n\n\n<p>A menudo, las personas que esperan un diagn\u00f3stico m\u00e9dico definitivo de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, a menudo abandonadas durante varias semanas (o incluso varios meses en algunos pa\u00edses), tienen, en mi opini\u00f3n, mucho que ganar practicando fitness (de intensidad baja a moderada).<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, el Fitness es una actividad f\u00edsica que goza de f\u00e1cil acceso en todos los pa\u00edses. <\/p>\n\n\n\n<p>En los pa\u00edses m\u00e1s desarrollados, es com\u00fan poder encontrar una sala de fitness cerca, o un parque al aire libre con algunas instalaciones de entrenamiento callejero, o poder recibir r\u00e1pidamente algunas mancuernas y otros equipos. <\/p>\n\n\n\n<p>En los pa\u00edses en desarrollo, el Fitness ofrece la ventaja de ser una actividad f\u00edsica que tambi\u00e9n se puede practicar con el peso corporal (en casa o al aire libre) y por tanto no requiere ning\u00fan equipamiento espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la otra gran ventaja del Fitness frente a otras actividades deportivas es que es un deporte individual que no requiere un n\u00famero m\u00ednimo de personas. Sin embargo, es posible entrenar con amigos o crear un peque\u00f1o grupo para motivarse. <\/p>\n\n\n\n<p>El fitness tambi\u00e9n tiene la ventaja de ser totalmente flexible, ya sea en t\u00e9rminos de horarios (durante el d\u00eda, a la hora del almuerzo, de la noche, etc.), pero tambi\u00e9n en la intensidad de su pr\u00e1ctica. De hecho, es posible adaptar f\u00e1cilmente el peso, la duraci\u00f3n, el n\u00famero de repeticiones a realizar y el n\u00famero de ejercicios a realizar.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otros beneficios del Fitness durante la fase previa al diagn\u00f3stico y a m\u00e1s largo plazo<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"http:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Diet-Plan.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-627\" srcset=\"https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Diet-Plan.webp 512w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Diet-Plan-300x300.webp 300w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Diet-Plan-150x150.webp 150w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Diet-Plan-12x12.webp 12w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El fitness ofrece la ventaja de controlar su peso y comprender la nutrici\u00f3n.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El fitness tambi\u00e9n ofrece el beneficio de crear conciencia sobre el equilibrio nutricional diario.<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00e1ctica de este deporte permite prestar especial atenci\u00f3n al equilibrio nutricional de las comidas fomentando una dieta \u201cfavorable a la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En esencia, una pr\u00e1ctica saludable de Fitness fomenta un consumo razonable de frutas, verduras, hidratos de carbono, carnes blancas y pescado.<\/p>\n\n\n\n<p>El fitness tambi\u00e9n fomenta la reducci\u00f3n del consumo de grasas saturadas, carnes rojas as\u00ed como el consumo de dulces (y otros az\u00facares).<\/p>\n\n\n\n<p>Este deporte tambi\u00e9n ayuda a incentivar a dejar el consumo de cigarrillo, alcohol e incluso drogas. Las investigaciones cient\u00edficas son un\u00e1nimes sobre la absoluta necesidad de suspender lo antes posible el consumo de estos elementos (cigarrillos, alcohol, drogas) en el contexto del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, la pr\u00e1ctica \u201csaludable\u201d del Fitness permite aprender a descifrar las etiquetas (prote\u00ednas, carbohidratos, l\u00edpidos, vitaminas, fibras, etc.) de los alimentos disponibles en los supermercados.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El fitness como ancla psicol\u00f3gica ante la enfermedad<\/h2>\n\n\n\n<p>El gran problema de la fase previa al diagn\u00f3stico del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es que esta fase de incertidumbre es totalmente destructiva psicol\u00f3gicamente para los pacientes y sus familias.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, es necesario recordar que la palabra \u201cC\u00e1ncer\u201d es la palabra m\u00e1s temida en la mayor\u00eda de los idiomas (<em>RJ Donovan, 2003<\/em>). Una vez pronunciado, se convierte en el principal foco de preocupaci\u00f3n para el interesado y su familia. Esta distorsi\u00f3n r\u00e1pidamente se vuelve totalmente destructiva para la moral y la vida diaria del paciente y su familia. Sin embargo, este punto de anclaje condicionar\u00e1 toda la continuaci\u00f3n de la relaci\u00f3n con la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta fase de incertidumbre, parece muy interesante poder proponer un punto de anclaje psicol\u00f3gico basado en una pr\u00e1ctica deportiva (no es realmente necesario detallar la popularidad y los valores que transmite la pr\u00e1ctica deportiva en todo el mundo) que pueda seguir el paciente a largo plazo frente a la enfermedad ofreciendo al mismo tiempo la ventaja de ser flexible y modular.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a class=\"https:\/\/oray-life.com\/\" href=\"https:\/\/oray-life.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/oray-life.com\/ noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"256\" src=\"http:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-638\" 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general del momento.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, un estado general de fatiga que persiste durante el d\u00eda, dolores musculares intensos al despertar, que persisten a lo largo de los d\u00edas, somnolencia posprandial, dificultad para conciliar el sue\u00f1o, sue\u00f1o calificado de mala calidad son signos de alerta de una mala tolerancia (o poca progresividad) de tu Fitness. formaci\u00f3n que requiera una reducci\u00f3n temporal de su programa de formaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En cambio, si anteriormente eras muy activo (con muchas actividades deportivas) debes tener cuidado de no caer en excesos y agotar innecesariamente tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los beneficios de la pr\u00e1ctica fitness durante la fase previa al diagn\u00f3stico del C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata<\/h2>\n\n\n\n<p>El objetivo de adoptar una actividad Fitness en la fase previa al diagn\u00f3stico del C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata es adoptar un estilo de vida activo a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto se basa principalmente en cambios en el estilo de vida sostenible (nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica, recuperaci\u00f3n, sue\u00f1o, etc.) que podr\u00e1n ayudar al paciente a largo plazo a afrontar la enfermedad.<br>Esto tambi\u00e9n pretende proporcionar un punto de anclaje psicol\u00f3gico m\u00e1s all\u00e1 del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata y la imaginaci\u00f3n que transmite esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Una buena pr\u00e1ctica fitness se basa en la combinaci\u00f3n de actividades de resistencia (dirigidas a desarrollar las capacidades cardiorrespiratorias) y fortalecimiento muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00e1ctica regular y adecuada de fitness permitir\u00e1:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>reducir el tiempo de inactividad diario<\/li>\n\n\n\n<li>mejora de la capacidad cardio-respiratoria<\/li>\n\n\n\n<li>preservar la masa muscular del paciente (que ser\u00e1 fundamental a largo plazo, especialmente durante las fases de recuperaci\u00f3n post-tratamiento)<\/li>\n\n\n\n<li>reducir el aumento de masa grasa (que se sabe que es perjudicial en el contexto del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata)<\/li>\n\n\n\n<li>preservar la movilidad articular, el equilibrio espacial, la propiocepci\u00f3n y la autonom\u00eda general de la persona<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecimiento muscular de todos los grupos de m\u00fasculos de las extremidades inferiores, grupos de m\u00fasculos superiores y la columna lumbar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las condiciones a respetar para una pr\u00e1ctica saludable del fitness en todo momento y particularmente ante el C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque esto parezca completamente l\u00f3gico, conviene recordar que nunca se deben consumir esteroides o productos dopantes en ning\u00fan momento y especialmente cuando se est\u00e1 ante un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata (potencial o comprobado).<br>De hecho, esquem\u00e1ticamente hablando, las c\u00e9lulas del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata se alimentan principalmente de energ\u00eda (az\u00facar y grasas) y de hormonas masculinas (testosterona y derivados de la testosterona) para desarrollarse.<br>En consecuencia, cualquier consumo de esteroides anab\u00f3licos (fuera de un estricto marco m\u00e9dico en el que un onc\u00f3logo haya dado su consentimiento expl\u00edcito) constituye un factor acelerador en el desarrollo del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Es como si quisiera detener el progreso del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata pero continuara proporcion\u00e1ndole combustible para que crezca a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pido.<br>De hecho, las estrategias de tratamiento del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata que utilizan terapias hormonales tienen como objetivo cortar la secreci\u00f3n de testosterona en los pacientes para reducir los tumores y el n\u00famero de c\u00e9lulas cancerosas que circulan en el cuerpo (en el caso de las terapias hormonales de nueva generaci\u00f3n, son como para ellas, centrarse en cortar los receptores de andr\u00f3genos, es decir, en cortar los receptores de las c\u00e9lulas del cuerpo para la testosterona y sus derivados).<br>Por tanto, es f\u00e1cil comprender cu\u00e1n absolutamente fundamental es evitar a toda costa el consumo de esteroides anab\u00f3licos y todos los dem\u00e1s productos dopantes que generalmente circulan en los gimnasios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a class=\"https:\/\/oray-life.com\/\" href=\"https:\/\/oray-life.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/oray-life.com\/ noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"256\" src=\"http:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-638\" srcset=\"https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie.webp 1024w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie-300x75.webp 300w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie-768x192.webp 768w, https:\/\/oray-life.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/www.oray-wine.com-copie-18x5.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contraindicaciones generales para la pr\u00e1ctica del Fitness en caso de C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata<\/h2>\n\n\n\n<p>En esta etapa, es necesario recordar nuevamente que la pr\u00e1ctica del Fitness requiere la aprobaci\u00f3n previa de su m\u00e9dico. Esta opini\u00f3n m\u00e9dica es fundamental porque tiene en cuenta su estado de salud y su historial m\u00e9dico.<br>En consecuencia, la lista de contraindicaciones que aparece a continuaci\u00f3n no es exhaustiva y tampoco est\u00e1 individualizada:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>fatiga extrema<\/li>\n\n\n\n<li>anemia sintom\u00e1tica (hemoglobina \u2264 8 g\/dl)<\/li>\n\n\n\n<li>consecuencias tempranas de la cirug\u00eda (riesgo de dehiscencia de cicatriz, hemorragia)<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00edndrome infeccioso severo actualmente en evoluci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>descompensaci\u00f3n de patolog\u00eda cardiopulmonar<\/li>\n\n\n\n<li>Lesiones \u00f3seas l\u00edticas de la columna vertebral o de los huesos largos (la contraindicaci\u00f3n<br>se refiere a la movilizaci\u00f3n del miembro afectado)<\/li>\n\n\n\n<li>desnutrici\u00f3n severa<\/li>\n\n\n\n<li>deshidrataci\u00f3n severa<\/li>\n\n\n\n<li>comorbilidades cardiopulmonares<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C2CzmiHCGdb\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; 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