{"id":140,"date":"2023-05-11T19:02:19","date_gmt":"2023-05-11T17:02:19","guid":{"rendered":"http:\/\/oray-life.com\/?p=140"},"modified":"2025-04-15T17:03:52","modified_gmt":"2025-04-15T15:03:52","slug":"my-way-between-modelling-and-fitness-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oray-life.com\/et\/my-way-between-modelling-and-fitness-2\/","title":{"rendered":"Minu n\u00e4gemus meeste esteetikast"},"content":{"rendered":"

\u00d6elda, et lihaste suurusel pole inimese esteetikaga mingit pistmist, on lihtsalt alahinnang, mis ei kirjelda p\u00e4ris h\u00e4sti minu n\u00e4gemust mehe keha esteetikast.<\/p>\n\n\n\n

Pean inimkeha t\u00e4iuslikuks masinaks. Kuigi see masin v\u00f5ib v\u00e4ga kergesti rikki minna (liiga istuv eluviis, ebasobiv toitumine...), on t\u00e4iesti kindel, et see ei vaja absoluutselt anaboolseid steroide, et luua oma tasakaalu. Ja just need loomulikud keha tasakaalud loovad teie \u00f5ige esteetika ja muudavad selle kauniks. Lisaks h\u00e4vitavad seda t\u00fc\u00fcpi tooted k\u00f5ike: tervist, perekonda, s\u00f5pru ja isiklikke rahaasju.
See loomulik tasakaal, mis saavutatakse raske t\u00f6\u00f6ga, kuid inimkeha loomulikes piirides, annab meist iga\u00fchele erilise ilu. Seda tasakaalu saab maksimeerida treenimise, toitumise, tahtej\u00f5u ja sihikindluse kaudu, samal ajal suurendades seda sisemine heaolu, optimism ja enesekindlus.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

'Euexia' m\u00f5iste taasavastamine<\/h2>\n\n\n\n

Meie kreeka esivanemad olid seda teed juba uurinud, et luua m\u00f5iste "Euexia" (\u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1). See arusaam sai nii keskseks, et euexia<\/em> v\u00f5istlusi korraldati kogu Vana-Kreekas. Aga mis tegelikult selle ettekujutuse taga olieuexia<\/em>‘?<\/p>\n\n\n\n

\n

“Euexia <\/em>oli omamoodi f\u00fc\u00fcsise v\u00f5i kehaehituse v\u00f5istlus, kus lihaste suurus ei olnud peamine kriteerium, vaid pigem s\u00fcmmeetria, definitsioon, toon, kandev\u00f5ime ja eriti \u00fcldine sobivus ja tervislik v\u00e4limus, nagu nimi "euexia<\/em>' soovitab. Sportlased valmistusid selleks v\u00f5istluseks kahtlemata treeningu ja dieediga kombineerides, mis oleks sellise kehaehituse saavutamiseks h\u00e4davajalik. Vastavalt Lucian <\/em>sportlased tegid selle tingimuse saavutamiseks k\u00f5vasti t\u00f6\u00f6d ja sageli hinnati, et nad suudavad seda s\u00e4ilitada.<\/p>\nAllikas:
Crowther NB meeste iluv\u00f5istlused Kreekas: Euandria ja Euexia
In: L'antiquit\u00e9 classicique, Tome 54, 1985. lk 285\u2013291.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Sellele arusaamale Euexia<\/em>, olid kreeklased selle m\u00f5iste vastu Euandria <\/em>mis n\u00e4gi palju rohkem v\u00e4lja nagu lihasmassi, v\u00e4givalla ja toore j\u00f5u orgia.<\/p>\n\n\n\n

Seet\u00f5ttu v\u00f5ime \u00f6elda, et minu n\u00e4gemus meeste esteetikast p\u00f5hineb sellel iidsel arusaamal Euexia<\/em>. T\u00f5epoolest, s\u00fcmmeetria, lihaste m\u00e4\u00e4ratluse, f\u00fc\u00fcsilise seisundi ja kehatoonuse otsimine globaalse harmoonia kontekstis on minu l\u00e4henemises spordipraktikale kesksel kohal.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
<\/p>\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>\n
\n
Saate avaldada Instagramis<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

Une v\u00e4ljaande partag\u00e9e par Natural Fitness | Mood | Reisimine (@oray_life)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n