treniruočių teorija

Šiandien beveik niekas nežino Arthuro Joneso vardo. Jei jo nežinote, bet domitės fitnesu arba tiesiog mėgstate treniruotis, jums labai gaila. Artūras Džounsas sukūrė "didelio intensyvumo treniruočių" (dar vadinamų H.I.T.) metodą, kurio nereikia painioti su "didelio intensyvumo intervalinėmis treniruotėmis", šiandien vis labiau populiarėjančiomis fitneso grupiniuose užsiėmimuose. Arthuras Jonesas gali padėti jums patobulinti treniruotes ir tikriausiai daug ko išmokyti apie fitneso treniruotes ir treniruočių teorijas...