Высокоинтенсивные тренировки

В наше время почти никто не знает имени Артура Джонса. Если вы не знаете его, но интересуетесь фитнесом или просто любите тренироваться, то вам очень жаль. Артур Джонс создал подход "Высокоинтенсивный тренинг" (также известный как H.I.T.), не путать с "Высокоинтенсивным интервальным тренингом", который сегодня набирает популярность в групповых занятиях по фитнесу. Артур Джонс может помочь вам улучшить ваши тренировки и, возможно, научит вас многому о фитнес-тренировках и теориях тренировок...