Сверхмощный

Недавно я написал статью, в которой представил теорию высокоинтенсивных тренировок Артура Джонса. Хотя нет никаких сомнений в том, что она может быть полезна начинающим фитнесистам и способна привнести интересные элементы в любую тренировку, эта теория далека от совершенства и имеет ряд недостатков, которые я намерен обсудить здесь, представив свое собственное видение и мнение о подходе Артура Джонса к H.I.T.