Мой Топ-3 Роскошных Фитнес-Спа-Отелей в Лондоне

Если вы планируете поездку в Лондон и хотите насладиться городом, одновременно занимаясь спортом (фитнес, кроссфит…) и расслабляясь в одном из самых красивых спа-салонов, вот три моих лучших адреса для успешного роскошного отдыха.

Тренировка перед утомлением: обзор и ключевые принципы

Когда вы начинаете заниматься фитнесом, вы часто стремитесь к очень быстрому приросту производительности и мышечной массы. Однако со временем результативность тренировок часто имеет тенденцию к застою, как и прирост мышечной массы. В этой статье представлено введение в различные методы интенсификации тренировок…

Преимущества фитнеса как спортивной практики на этапе предварительной диагностики рака простаты

Рак простаты, являющийся наиболее часто диагностируемым раком у мужчин во всем мире, единственная цель этой статьи - поделиться моей личной точкой зрения на рак простаты у члена моей семьи, а также обобщить мои научные знания по этому вопросу. В этой статье мы хотим поделиться информацией о пользе фитнеса (от низкой до умеренной интенсивности) при некоторых видах лечения рака простаты…

ru_RURU