Moje top 3 střešní bary v New Yorku pro nezadané

New York, fascinující město, město, které nikdy nespí, město, kde jsou možné všechny sny, včetně toho, že potkáte někoho svobodného. Pokud už vás omrzely seznamovací aplikace, které nikam nevedou, a chcete do svého romantického hledání vložit trochu více spontánnosti a tajemna, nabízím vám své 3 nejlepší adresy střešních barů, kde určitě budete mít příležitosti…

Podle Oray, Před 1 rokem

Moje Top 4 luxusní hotely v centru Montpellier, Francie

Montpellier je město na jihu Francie, 10 km od Středozemního moře. Jeho centrum města je plné typických malých uliček, příjemných restaurací a památek, které stojí za to navštívit. Pokud budete projíždět touto částí Languedoc-Roussillon, neváhejte se na pár dní zastavit v tomto sluncem a prázdninami vonícím městě. Zde je můj výběr ze 4 luxusních hotelů, které preferuji, abyste mohli navštívit centrum města a mohli se procházet ulicemi pěšky…

Podle Oray, Před 1 rokem

Shrnutí hlavních módních trendů pánského oblečení na jaro 2024

Módní trendy se neustále vyvíjejí a pro letošní jarní sezónu 2024 návrháři předvádějí návrat k nadčasové eleganci. Na ranvejích dominují klasické barvy jako černá, bílá a béžová. Novinky pro nadcházející jarní sezónu se výrazně zaměřují na elegantní oblékání, což bylo vidět prostřednictvím oživení ikonických kousků, jako jsou kabáty, obleky, vesty a doplňky, jako jsou kravaty, klobouky a boutonnières…

Podle Oray, Před 1 rokem

Pocta mému otci

Tento text pochází z mé řeči na poctu mému otci. Dal jsem to sem, protože to může pomoci inspirovat lidi, kteří ztratili někoho blízkého a pro které může být obtížné napsat souvislý projev za bolestivých okolností.

Podle Oray, Před 1 rokem

Můj kritický názor na vysoce intenzivní trénink Arthura Jonese

Nedávno jsem napsal článek, v němž představím teorii vysoce intenzivního tréninku Arthura Jonese. I když není absolutně pochyb o tom, že může být užitečná pro začátečníky ve fitness a může přinést zajímavé kousky do jakéhokoli tréninku, tato teorie má k dokonalosti daleko a obsahuje některé nedostatky, o kterých zde hodlám diskutovat tím, že představím svou vlastní vizi a názor na Arthura. Jonesův přístup HIT.

Podle Oray, Před 1 rokem

Zpět k základům: Co vás může vysoce intenzivní trénink naučit?

V dnešní době skoro nikdo nezná jméno Arthur Jones. Pokud ho neznáte, ale zajímáte se o Fitness nebo jen rádi cvičíte, je to pro vás velká škoda. Arthur Jones vytvořil přístup „Vysoce intenzivní trénink“ (také známý jako HIT), který nelze zaměňovat s „Vysoce intenzivním intervalovým tréninkem“, který dnes roste na popularitě ve skupinových lekcích Fitness. Arthur Jones vám efektivně pomůže zlepšit vaše cvičení a pravděpodobně vás naučí hodně o fitness tréninku a teoriích cvičení…

Podle Oray, Před 1 rokem
cs_CZCS