Независимо от того, живете ли вы в Монако или новичок, вот моя подборка из 3 лучших фитнес-залов премиум-класса, которые можно найти в Монако и в (очень) близлежащих районах.
Расположенный на авеню Принцесс Грасс в квартале Ларвотто, прямо напротив отеля Meridien Beach Plaza, это, пожалуй, мой личный лучший выбор. Это лучшее сочетание с точки зрения фитнес-оборудования, услуг премиум-класса, частных тренировок, местоположения и выбора. Если вы ищете частный коучинг, тренеры отличные. Включая йогу, пилатес, бокс, аэробику и езду на велосипеде, предложение занятий в небольших группах является полным и качественным. Отель 39 Monte Carlo также предлагает приоритетное бронирование в спа-центре и доступ к ежемесячным общественным мероприятиям (мероприятия для участников). Я обнаружил, что эти социальные мероприятия очень интересны и позволяют общаться с людьми.
Стоит отметить, что этот спортивный клуб совмещен с парикмахерской и салоном красоты, а также рестораном, что может быть очень удобно, если у вас плотный график.
Часы работы:
С понедельника по пятницу с 7:00 до 22:00.
Суббота и воскресенье с 10:00 до 18:00.
Моя оценка клуба:
Селективность: 16/20
Удобства: 16/20 (превосходный бассейн и клубный дом)
Настройка: 14/20
Фитнес-оборудование: 15/20
Комментарий по спортивному оборудованию: Достаточно просторный для фитнес-зала, расположенного в Монако, с хорошей зоной для кросс-тренинга, залом для групповых занятий (фитнес…), хорошим оборудованием для пилатеса. Мне очень понравилось оборудование Gym 80, стойки для приседаний, свободные веса и зона для кросс-тренинга. В отеле 39 Monte Carlo все уютно, но премиум-класса.
Загородный клуб Монте-Карло: чудесные теннисные корты и прекрасный бассейн
Вид из загородного клуба Монте-Карло
Если вы остановились в Монако и хотите заняться спортом в исключительной обстановке с прекрасным видом на Монако и залив, загородный клуб Монте-Карло — это то место, куда вам стоит пойти (особенно если вы любите теннис). В загородном клубе Монте-Карло проводится знаменитый ежегодный теннисный турнир Masters 1000. Следовательно, теннисные корты исключительного качества, и очень трудно не получить удовольствие от тренировок или игры в теннис на них.
Бассейн просто исключительный, летом здесь ежедневно проводятся занятия по аквааэробике.
Клуб также предлагает сауну, джакузи, снукер, 2 корта для сквоша, комнату для пинг-понга, небольшую тренировку в гольф, клубный дом и отличный ресторан.
Часы работы:
С понедельника по пятницу с 8:00 до 21:30.
Суббота и воскресенье с 8:00 до 20:30.
Моя оценка клуба:
Селективность: 20/20
Удобства: 19/20 (захватывающий вид с теннисных кортов и из бассейна)
Настройка: 19/20
Фитнес-оборудование: 12/20
Комментарий по спортивному оборудованию: Помимо теннисных кортов, бассейна, кардиозала и студии групповых занятий, фитнес-зал хорошо оборудован Technogym, но он довольно маленький. Если вы любите фитнес или хотите усердно тренироваться, это (к большому сожалению) не то место, которое удовлетворит вас больше всего. Очень хорошие персональные тренеры MCCC могут помочь вам немного компенсировать нехватку места и оборудования (но только до определенного момента).
Когда вы начинаете заниматься фитнесом, вы часто стремитесь к очень быстрому приросту производительности и мышечной массы. Однако со временем результативность тренировок часто имеет тенденцию к застою, как и прирост мышечной массы. В этой статье представлено введение в различные методы интенсификации тренировок...
Независимо от того, живете ли вы в Женеве, Швейцарии или новичок, вот моя подборка из 3 лучших фитнес-залов премиум-класса, которые можно найти в Женеве...
Рак простаты, являющийся наиболее часто диагностируемым раком у мужчин во всем мире, единственная цель этой статьи - поделиться моей личной точкой зрения на рак простаты у члена моей семьи, а также обобщить мои научные знания по этому вопросу. В этой статье мы хотим поделиться информацией о пользе фитнеса (от низкой до умеренной интенсивности) при некоторых видах лечения рака простаты...