Visoko intenziven trening

Danes skoraj nihče ne pozna imena Arthur Jones. Če ga ne poznate, a vas zanima fitnes ali pa samo radi vadite, je to za vas velika škoda. Arthur Jones je ustvaril pristop "visokointenzivnega treninga" (znanega tudi kot H.I.T.), ki ga ne smemo zamenjevati z "visokointenzivnim intervalnim treningom", ki je danes vse bolj priljubljen pri skupinskih vadbah fitnesa. Arthur Jones vam lahko pomaga izboljšati vadbo in vas verjetno nauči veliko o fitnes treningu in teorijah vadbe...