Мої 3 найпопулярніших паби в Парижі

Незалежно від того, подорожуєте ви Парижем чи є його постійним жителем, піти випити чи перекусити в хорошому пабі – це завжди практичний і економічний варіант. Ще одна перевага хороших паризьких пабів полягає в тому, що ви можете танцювати...

Мої топ-3 бари на даху в Нью-Йорку для одиноких

Нью-Йорк, чарівне місто, місто, яке ніколи не спить, місто, де всі мрії можливі, включно з мрією про зустріч із самотньою людиною. Якщо вам набридли додатки для знайомств, які нікуди не ведуть, і якщо ви хочете додати трохи спонтанності та таємничості у свій романтичний пошук, я пропоную вам мої 3 адреси моїх найкращих барів на даху, де у вас обов’язково будуть можливості…

Мій топ-4 розкішних готелів у центрі Монпельє, Франція

Монпельє - місто на півдні Франції, в 10 км від Середземного моря. Його центр міста сповнений типових маленьких вуличок, приємних ресторанів і пам'ятників, які варто відвідати. Якщо ви їдете через цю частину Лангедок-Руссійона, не зволікайте, зупиніться на кілька днів у цьому місті, яке пахне сонцем і святами. Ось мій вибір із 4 розкішних готелів, яким варто віддати перевагу, щоб мати можливість відвідати центр міста та прогулятися вулицями пішки…

Мої топ-3 замки, які варто відвідати в Румунії

Відкрийте для себе 3 найкращі замки Румунії, які варто відвідати! Від казкового шарму замку Пелеш до готичної величі замку Корвін і легендарної таємничості замку Бран, відкрийте для себе багату історію країни, легенди та архітектурні скарби…

Від кефалі до чоловічої пучки: 70 років еволюції чоловічої зачіски

Вивчати чоловічі зачіски за останні 70 років — це як прогулятися галереєю мінливих облич історії. Кожен стиль, від гладкого, зачесаного назад вигляду 50-х до сучасних сміливих чоловічих пучків, розповідає історію не лише про моду, а й про розвиток суспільства.

Ці стилі не просто відображали час; вони допомогли…

Підсумок про головні модні тенденції чоловічого одягу на весну 2024 року

Модні тенденції постійно змінюються, і в цьому весняному сезоні 2024 року дизайнери демонструють повернення до позачасової елегантності. Класичні кольори, такі як чорний, білий і бежевий, домінують на подіумах. Новинки майбутнього весняного сезону зосереджені на елегантному одязі, що можна побачити через відродження культових речей, таких як пальто, костюми, жилети та аксесуари, такі як краватки, капелюхи та бутоньєрки…

Вшанування мого батька

Цей текст походить з моєї промови на честь мого батька. Я розміщую це тут, тому що це може допомогти надихнути людей, які втратили кохану людину і яким може бути важко написати зв’язну промову в болісних обставинах.

Моя критична думка щодо високоінтенсивних тренувань Артура Джонса

Нещодавно я написав статтю, в якій представив теорію високоінтенсивних тренувань Артура Джонса. Хоча немає жодних сумнівів, що вона може бути корисною для початківців фітнесу і може внести деякі цікаві елементи в будь-яке тренування, ця теорія далека від досконалості і містить деякі недоліки, які я маю намір обговорити тут, представивши своє власне бачення і думку про підхід В.І.Т. Артура Джонса.

Повернення до основ: чого вас можуть навчити високоінтенсивні тренування?

Ім'я Артура Джонса сьогодні майже нікому не відоме. Якщо ви не знаєте його, але цікавитеся фітнесом або просто любите тренуватися, то вам дуже шкода. Артур Джонс створив підхід "Високоінтенсивне тренування" (також відоме як H.I.T.), не плутати з "Високоінтенсивним інтервальним тренуванням", яке сьогодні набуває все більшої популярності на групових заняттях з фітнесу. Артур Джонс може допомогти вам покращити ваші тренування і, ймовірно, навчити вас багато чому про теорії фітнесу та тренувань...

ukUK