Мої топ-3 розкішних фітнес-спа-готелі в Лондоні

Якщо ви плануєте поїздку до Лондона і хочете насолоджуватися містом, маючи можливість тренуватися (фітнес, кросфіт…) і відпочивати в одному з найкрасивіших спа-центрів, ось мої 3 найкращі адреси для успішного розкішного відпочинку.

Передвтомна підготовка: огляд та основні принципи

Коли ви починаєте фітнес-тренування, ви часто маєте тенденцію досягати дуже швидкого зростання продуктивності та м’язової маси. Однак з часом ефективність тренування часто має тенденцію до стагнації, як і збільшення м’язової маси. Ця стаття містить вступ до різних методів інтенсифікації навчання...

Переваги фітнесу як спортивної практики на етапі попередньої діагностики раку простати

Рак передміхурової залози, будучи найбільш часто діагностованим раком у чоловіків у всьому світі, ця стаття має єдину амбіцію поділитися моєю особистою точкою зору після раку передміхурової залози члена моєї родини, узагальнюючи мої наукові читання з цього питання. Ця стаття має на меті поділитися інформацією щодо переваг фітнесу (від низької до помірної інтенсивності) під час певного лікування раку простати...

ukUK