fitness

Præ-træthedstræning: overblik og nøgleprincipper

Når du starter fitnesstræning, har du ofte en tendens til at opnå meget hurtige gevinster i form af præstations- og muskelforøgelse. Men over tid har træningspræstationerne ofte en tendens til at stagnere, og det samme gør gevinster i muskelmasse. Denne artikel giver en introduktion til forskellige træningsintensiveringsteknikker...

Af Oray, siden

Fordelene ved fitness som sportslig praksis i prædiagnosefasen af prostatakræft

Prostatakræft, som er den mest almindeligt diagnosticerede kræftsygdom hos mænd på verdensplan, har denne artikel den eneste ambition at dele mit personlige synspunkt efter prostatakræften hos et medlem af min familie, mens jeg opsummerer mine videnskabelige læsninger om emnet. Denne artikel har til hensigt at dele information om fordelene ved Fitness (lav til moderat intensitet) under visse behandlinger for prostatakræft...

Af Oray, siden
da_DKDA
da_DKDA en_USEN fr_FRFR es_ESES pt_PTPT de_DEDE it_ITIT zh_CNZH jaJA ko_KRKO hi_INHI tr_TRTR pl_PLPL thTH tlTL bn_BDBN viVI nl_NLNL sv_SESV arAR ru_RURU cs_CZCS sk_SKSK sl_SISL hu_HUHU elEL ro_RORO ukUK bg_BGBG fiFI nb_NONB lvLV lt_LTLT etET