fitness

My Top-3 Premium Fitness Gyms in Milano

Независимо от того, живете ли вы в Милане или только приехали, вот мои три любимых фитнес-зала премиум-класса в городе.

Af Oray, 3 uger1 november 2024 siden

Mine Top 3 Premium Fitness Studios i London

Uanset om du bor i London eller en frisk nybegynder, her er mine Top-3 foretrukne premium Fitness Gym i området.

Af Oray, 3 uger siden

Præ-træthedstræning: overblik og nøgleprincipper

Når du starter fitnesstræning, har du ofte en tendens til at opnå meget hurtige gevinster i form af præstations- og muskelforøgelse. Men over tid har træningspræstationerne ofte en tendens til at stagnere, og det samme gør gevinster i muskelmasse. Denne artikel giver en introduktion til forskellige træningsintensiveringsteknikker...

Af Oray, 4 måneder siden

Fordelene ved fitness som sportslig praksis i prædiagnosefasen af prostatakræft

Prostatakræft, som er den mest almindeligt diagnosticerede kræftsygdom hos mænd på verdensplan, har denne artikel den eneste ambition at dele mit personlige synspunkt efter prostatakræften hos et medlem af min familie, mens jeg opsummerer mine videnskabelige læsninger om emnet. Denne artikel har til hensigt at dele information om fordelene ved Fitness (lav til moderat intensitet) under visse behandlinger for prostatakræft...

Af Oray, 8 måneder23 marts 2024 siden