I miei 3 migliori bar sui tetti di New York per single

New York, la città affascinante, la città che non dorme mai, una città dove tutti i sogni sono possibili, compreso quello di incontrare qualcuno single. Se sei stufo delle app di appuntamenti che non portano da nessuna parte e se vuoi aggiungere un po' più di spontaneità e mistero alla tua ricerca romantica, ti offro i miei 3 migliori indirizzi di bar sul tetto dove sicuramente avrai delle opportunità...

I miei 4 migliori hotel di lusso nel centro di Montpellier, in Francia

Montpellier è una città nel sud della Francia, a 10 km dal Mar Mediterraneo. Il suo centro cittadino è ricco di viuzze tipiche, piacevoli ristoranti e monumenti da visitare. Se passate da questa parte della Linguadoca-Rossiglione, non esitate a fermarvi qualche giorno in questa città che profuma di sole e di vacanze. Ecco la mia selezione dei 4 hotel di lusso da privilegiare per poter visitare il centro città e poter passeggiare per le vie a piedi…

Riepilogo delle principali tendenze della moda maschile per la primavera 2024

Le tendenze della moda si evolvono sempre e per questa stagione primaverile 2024, i designer presentano un ritorno all'eleganza senza tempo. Colori classici come il nero, il bianco e il beige dominano le passerelle. Le novità per la prossima stagione primaverile puntano fortemente sul vestire elegante, cosa che si vede attraverso il revival di pezzi iconici come cappotti, abiti, gilet, e accessori come cravatte, cappelli e bottoniere…

La mia opinione critica sull'allenamento ad alta intensità di Arthur Jones

Recentemente ho scritto un articolo per presentare la teoria dell'allenamento ad alta intensità di Arthur Jones. Sebbene non ci siano dubbi sul fatto che possa essere utile per i principianti del fitness e che possa apportare alcuni elementi interessanti a qualsiasi allenamento, questa teoria è ben lontana dall'essere perfetta e presenta alcuni difetti che intendo discutere qui introducendo la mia visione e la mia opinione sull'approccio H.I.T. di Arthur Jones.

Ritorno alle origini: cosa può insegnarti l'allenamento ad alta intensità?

Oggi quasi nessuno conosce il nome di Arthur Jones. Se non lo conoscete ma siete interessati al fitness o semplicemente vi piace allenarvi, è un vero peccato per voi. Arthur Jones ha creato l'approccio "High Intensity Training" (noto anche come H.I.T.), da non confondere con l'"High Intensity Interval Training", oggi sempre più popolare nei corsi di fitness di gruppo. In effetti, Arthur Jones può aiutarvi a migliorare i vostri allenamenti e probabilmente vi insegnerà molto sull'allenamento e sulle teorie del fitness...

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