If you are visiting New York and want to be able to continue your Fitness (Crossfit) training while visiting the city and enjoying a luxury Spa, here are my 3 favorite Spa-Fitness-Hotels in New York City.
Se você está planejando uma viagem para Londres e quer aproveitar a cidade enquanto treina (Fitness, CrossFit…) e relaxa em um dos Spas mais lindos, aqui estão meus 3 melhores endereços para uma estadia de luxo bem-sucedida.
Não importa se você mora em Milão ou é um novato, aqui estão minhas 3 academias de ginástica premium favoritas na cidade.
Não importa se você mora em Londres ou é um novato, aqui estão minhas 3 academias de ginástica premium favoritas na área.
Quando você inicia o treinamento físico, muitas vezes tende a obter ganhos muito rápidos em termos de desempenho e ganhos musculares. No entanto, com o tempo, o desempenho do treino tende muitas vezes a estagnar, assim como os ganhos de massa muscular. Este artigo fornece uma introdução a diferentes técnicas de intensificação de treinamento…
O cancro da próstata, sendo o cancro mais diagnosticado nos homens em todo o mundo, este artigo tem como única ambição partilhar o meu ponto de vista pessoal após o cancro da próstata de um membro da minha família, ao mesmo tempo que resume as minhas leituras científicas sobre o assunto. Este artigo pretende partilhar informação sobre os benefícios do Fitness (intensidade baixa a moderada) durante determinados tratamentos para o cancro da próstata…
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