Pre-fatigue na pagsasanay: pangkalahatang-ideya at mga pangunahing prinsipyo

Kapag sinimulan mo ang pagsasanay sa Fitness, madalas kang makakuha ng napakabilis na mga tagumpay sa mga tuntunin ng pagganap at mga pagtaas ng kalamnan. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang pagganap ng pagsasanay ay madalas na tumitigil at gayundin ang mga nadagdag sa mass ng kalamnan. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng panimula sa iba't ibang mga diskarte sa pagpapaigting ng pagsasanay...

Sa pamamagitan ng Oray, nakaraan

Ang Mga Benepisyo ng Fitness bilang isang sporting practice sa panahon ng Pre-Diagnosis phase ng Prostate Cancer

Ang kanser sa prostate, bilang ang pinakakaraniwang na-diagnose na cancer sa mga lalaki sa buong mundo, ang artikulong ito ay may tanging ambisyon na ibahagi ang aking personal na pananaw kasunod ng Prostate Cancer ng isang miyembro ng aking pamilya habang nagbubuod sa aking mga siyentipikong pagbabasa sa paksa. Nilalayon ng artikulong ito na magbahagi ng impormasyon tungkol sa mga benepisyo ng Fitness (mababa hanggang katamtamang intensity) sa ilang partikular na paggamot para sa prostate cancer...

tlTL