Pre-fatigue na pagsasanay: pangkalahatang-ideya at mga pangunahing prinsipyo

Kapag sinimulan mo ang pagsasanay sa Fitness, madalas kang makakuha ng napakabilis na mga tagumpay sa mga tuntunin ng pagganap at mga pagtaas ng kalamnan. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang pagganap ng pagsasanay ay madalas na tumitigil at gayundin ang mga nadagdag sa mass ng kalamnan. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng panimula sa iba't ibang mga diskarte sa pagpapaigting ng pagsasanay...

Sa pamamagitan ng Oray, nakaraan
Tingnan ang Chicago mula sa antas ng lawa

Nangungunang 5 Masaya at Hindi Inaasahang Aktibidad na Gagawin sa Chicago?

Maligayang pagdating sa mahangin na lungsod ng Chicago. Kasama ng magandang disenyo nito at malawak na hanay ng mga restaurant, ang lungsod ay maraming masaya at kapana-panabik na mga bagay na maaaring gawin para sa mga lokal at turista. Interesado ka man sa kasaysayan at pakikipagsapalaran o pagtingin lang sa mga estranghero na atraksyon ng lungsod, ang Chicago ay may isang bagay na masaya at kapana-panabik para sa lahat, at ang mga posibilidad para sa pakikipagsapalaran at libangan ay walang katapusan! Ipagpalagay na gusto mong magdagdag ng kaguluhan sa iyong paglalakbay at sumubok ng bago. Narito ang nangungunang 5 masaya at hindi inaasahang aktibidad ...

Ilang Timeless Accessories na Dapat Pagmamay-ari ng Bawat Tao

Sa larangan ng fashion ng mga lalaki, ang mga accessory ay hindi lamang mga embellishment kundi mga transformative elements na tumutukoy at nagpapapino sa istilo ng isang lalaki. Ang mga detalyeng ito ay malayo sa kalabisan at nagsisilbing linchpins ng personal na pagpapahayag at pagiging sopistikado sa wardrobe ng isang maginoo. Ang pagiging dalubhasa sa sining ng accessorizing ay nagbibigay ng kapangyarihan sa isang tao, nagbibigay sa kanya ng kakayahang itaas ang karaniwan tungo sa pambihirang, ginagawa ang simpleng kasuotan sa isang matapang na pahayag ng sariling katangian at panlasa...

Aviator Sunglasses: ang kuwento ng isang pares ng salamin na naging isang walang hanggang icon ng fashion ng mga lalaki

Ngayon, alam ng lahat ang uri ng salaming pang-araw ng Aviator. Gayunpaman, kakaunti ang talagang nakakaalam ng kasaysayan nito. Ang artikulong ito ay naglalayong suriin ang kaakit-akit na kasaysayan ng napakapartikular na disenyo na ito na ngayon ay ginagawa itong ganap na iconic na elemento ng fashion ng mga lalaki...

tlTL