体力活动颂歌

尽管人体是一台精密机器，可能会很快失控并出问题，但毫无疑问，运动、健康食品、优质睡眠和意志力确实可以创造奇迹。我见过许多患有严重疾病的人通过运动（无论哪种运动）从最糟糕的情况中康复。这就是我热爱运动的原因，我想通过这个博客分享这种热情。

我绝不会建议你放弃任何医疗（只要它们是真正的医疗，而不是江湖骗子提供的奇迹解决方案）。然而，只要您有可能，我建议您通过体力活动重新激活这种精密机制，任何类型的体力活动，即使是简单的散步，都可以帮助您。

Instagram 上的 Voir cette 出版物

自然健身的出版物partagée |时尚 |旅行（@oray_life）

在 Instagram 上关注我

• Instagram