Ode để hoạt động thể chất

Mặc dù cơ thể con người là một cỗ máy chính xác có thể hoạt động sai cách nhanh chóng, nhưng không nghi ngờ gì rằng tập thể dục, thực phẩm lành mạnh, giấc ngủ chất lượng và sức mạnh ý chí thực sự có thể làm nên điều kỳ diệu. Tôi đã chứng kiến nhiều người mắc bệnh hiểm nghèo hồi phục sau những tình trạng tồi tệ nhất nhờ thể thao (dù là môn thể thao nào). Đó là lý do tại sao tôi yêu thể thao và tôi muốn chia sẻ niềm đam mê này thông qua blog này.

Tôi không thể khuyên bạn từ bỏ bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào (miễn là chúng là phương pháp điều trị y tế thực sự và không phải là giải pháp thần kỳ do lang băm đưa ra). Tuy nhiên, ngay khi có thể, tôi khuyên bạn nên kích hoạt lại cơ chế chính xác này thông qua hoạt động thể chất, bất kỳ loại hoạt động thể chất nào, thậm chí là đi bộ đơn giản, đều có thể giúp ích cho bạn.

Voir cette Publication trên Instagram

Một ấn phẩm được đăng bởi Natural Fitness | Thời trang | Du lịch (@oray_life)

Theo dõi tôi trên Instagram

• Instagram