Да се каже, че размерът на мускулите няма нищо общо с човешката естетика, е просто подценяване, което не описва напълно моя възглед за естетиката на мъжкото тяло.
Смятам, че човешкото тяло е перфектна машина. Въпреки че тази машина може да се повреди много лесно (прекалено много заседнал начин на живот, неподходящо хранене…), това, което е абсолютно сигурно е, че тя абсолютно не се нуждае от анаболни стероиди, за да създаде собствен баланс. И именно тези естествени телесни баланси ще генерират правилната ви естетика и ще я направят красива. Освен това, тези видове продукти унищожават всичко: здраве, семейство, приятели и лични финанси.
Този естествен баланс, постигнат с упорит труд, но в рамките на естествените граници на човешкия организъм, ще даде специфична красота на всеки от нас. Този баланс може да бъде увеличен чрез тренировки, хранене, сила на волята и решителност, като същевременно се подобрява от вътрешно благополучие, оптимизъм и самоувереност.
![](http://oray-life.com/wp-content/uploads/2023/05/promo-site.webp)
Преоткриване на понятието „Euexia“
Нашите гръцки предци вече са изследвали този път до степен да създадат понятието „Евексия“ (ευεξία). Това понятие стана толкова централно, че евексия състезания са организирани в цяла древна Гърция. Но какво всъщност стои зад тази представа за "евексия‘?
“Евексия беше вид състезание по физика или бодибилдинг, в което размерът на мускулите не беше основен критерий, а по-скоро симетрия, дефиниция, тонус, осанка и особено обща форма и здрав външен вид, както името "евексия“ предлага. Атлетите са се подготвили за това състезание без съмнение чрез комбинация от упражнения и диета, което би било от съществено значение за постигането на този вид физика. Според Лукиан атлетите работеха усилено, за да постигнат това състояние ερρωμένως φυλάττοντες, и често бяха оценявани, за да се види дали са в състояние да го поддържат.
източник:
Crowther NB Състезания за мъжка « красота » в Гърция : Евандрия и Евексия
В: L'antiquité classique, том 54, 1985 г., стр. 285-291.
Към тази представа за Евексия, гърците се противопоставиха на понятието за Евандрия което много повече приличаше на оргия от мускулна маса, насилие и груба сила.
Следователно можем да кажем, че моето виждане за мъжката естетика се основава на тази древна представа за Евексия. Наистина, търсенето на симетрия, мускулна дефиниция, физическо състояние, тонус на тялото в контекста на глобална хармония е централно за моя подход към спортната практика.
![](http://oray-life.com/wp-content/uploads/2023/07/Signature-1.webp)
Последвай ме в Инстаграм