Olenemata sellest, kas elate Monacos või värske uustulnuk, siin on minu enda valik kolmest parimast esmaklassilisest spordisaalist, mida Monacos ja (väga) lähiümbruses võib leida.
Asub Avenue Princesse Grasse'il Larvotto kvartalis, otse Meridien Beach Plaza hotelli ees, on see ilmselt minu isiklik tippvalik. See on parim kombinatsioon fitnessiseadmete, esmaklassiliste teenuste, eratreeneri, asukoha ja valikulisuse osas. Kui otsite eratreenerit, on treenerid suurepärased. Kaasa arvatud jooga, pilates, poks, aeroobika ja rattasõit, on väikeste rühmatundide pakkumine täielik ja kvaliteetne. 39 Monte Carlo pakub ka eelisjärjekorras broneeringuid spaas ja juurdepääsu igakuistele seltskonnaüritustele (liikmeüritused). Leidsin, et need seltskonnaüritused on väga huvitavad ja võimaldavad teil inimestega suhelda.
Tuleb märkida, et selle spordiklubiga on ühendatud juuksuri- ja ilusalong ning söögikoht, mis võib olla väga mugav, kui teil on kiire ajakava.
Lahtiolekuajad:
Esmaspäevast reedeni kella 7.00-22.00
Laupäeval ja pühapäeval kell 10.00-18.00
Minu hinnang klubile:
Selektiivsus: 16/20
Rajatised: 16/20 (suurepärane bassein ja klubimaja)
Seadistus: 14/20
Treeningvarustus: 15/20
Kommenteerige jõusaali varustust: Üsna ruumikas Monacos asuva Fitness Gym'i jaoks, kus on hea risttreeninguala, ruum rühmatreeninguteks (Fitness…), hea pilatese varustus. Mulle meeldisid väga Gym 80 seadmed, kükiriiulid, vabad raskused ja Cross-Training ala. 39 Monte Carlo pakub kõike hubasel, kuid esmaklassilisel viisil.
Monte Carlo maaklubi: imelised tenniseväljakud ja kaunis bassein
Vaade Monte Carlo maaklubist
Kui viibite Monacos ja soovite sporti teha erakordses keskkonnas, kust avaneb imeline vaade Monacole ja selle lahele, on Monte Carlo maaklubi PARIM koht, kuhu minna (eriti kui teile meeldib tennis). Monte Carlo maaklubis toimub iga-aastane kuulus Masters 1000 tenniseturniir. Järelikult on Tenniseväljakud erakordse kvaliteediga ja seal on väga raske mitte nautida treenimist või tennisemängu.
Bassein on lihtsalt erandlik ja korraldab suvel iga päev veesporditunde.
Klubis on ka saun, mullivann, snuuker, 2 seinatenniseväljakut, pingpongituba, väike golfiväljak, klubimaja ja suurepärane restoran.
Lahtiolekuajad:
Esmaspäevast reedeni kell 8.00-21.30
Laupäeval ja pühapäeval kell 8.00-20.30
Minu hinnang klubile:
Selektiivsus: 20/20
Rajatised: 19/20 (hingematvalt vaade tenniseväljakutelt ja basseinilt)
Seadistus: 19/20
Treeningvarustus: 12/20
Kommenteerige jõusaali varustust: Väljaspool tenniseväljakuid, basseini, kardiosaali ja rühmaklassi stuudiot on Fitness Gym Technogymiga hästi varustatud, kuid see on üsna väike. Kui sulle meeldib Fitness või tahad kõvasti treenida, siis see (väga kahjuks) ei ole see koht, mis sind kõige rohkem rahuldab. MCCC väga head personaaltreenerid võivad aidata teil ruumi ja varustuse puudujääki pisut kompenseerida (kuid ainult teatud punktini).
Fitnessi treeningut alustades kipute sageli saavutama väga kiiret jõudlust ja lihaste kasvu. Kuid aja jooksul kipub treeningtulemused ja lihasmassi suurenemine sageli soiku jääma. See artikkel tutvustab erinevaid treeningu intensiivistamise tehnikaid...
Olenemata sellest, kas elate Genfis, Šveitsis või värske uustulnuk, siin on minu enda valik 3 parimast esmaklassilisest spordisaalist, mida Genfis leida võib...
Eesnäärmevähk, mis on maailmas kõige sagedamini diagnoositud vähk meestel, on selle artikli ainus eesmärk jagada oma isiklikku seisukohta ühe pereliikme eesnäärmevähi kohta, võttes samal ajal kokku oma teaduslikud lugemised sellel teemal. Selle artikli eesmärk on jagada teavet Fitnessi (madala kuni mõõduka intensiivsusega) eeliste kohta teatud eesnäärmevähi ravi ajal...