Oray

Đào tạo trước khi mệt mỏi: tổng quan và nguyên tắc chính

Khi bắt đầu tập Fitness, bạn thường có xu hướng đạt được thành tích rất nhanh về hiệu suất và tăng cơ. Tuy nhiên, theo thời gian, hiệu suất tập luyện thường có xu hướng trì trệ và khối lượng cơ bắp cũng tăng theo. Bài viết này giới thiệu về các kỹ thuật tăng cường đào tạo khác nhau…

Bởi Oray, trước
Quang cảnh Chicago từ mực nước hồ

Top 5 hoạt động thú vị và bất ngờ cần làm ở Chicago?

Chào mừng đến với thành phố lộng gió Chicago. Cùng với thiết kế đẹp và nhiều nhà hàng, thành phố có nhiều điều thú vị và hấp dẫn để làm cho cả người dân địa phương và khách du lịch. Cho dù bạn quan tâm đến lịch sử và phiêu lưu hay chỉ khám phá các điểm tham quan kỳ lạ của thành phố, Chicago luôn có điều gì đó thú vị và hấp dẫn dành cho mọi người, đồng thời khả năng phiêu lưu và giải trí là vô tận! Giả sử bạn muốn thêm hứng thú cho hành trình của mình và thử điều gì đó mới mẻ. Dưới đây là top 5 hoạt động vui nhộn và bất ngờ…

Bởi Oray, trước

Một số phụ kiện vượt thời gian mọi người đàn ông nên sở hữu

Trong lĩnh vực thời trang nam giới, phụ kiện không chỉ là đồ trang trí mà còn là yếu tố biến đổi giúp xác định và hoàn thiện phong cách của một người đàn ông. Những chi tiết này không hề thừa và đóng vai trò là nền tảng thể hiện cá tính và sự tinh tế trong tủ quần áo của một quý ông. Việc nắm vững nghệ thuật sử dụng phụ kiện sẽ trao quyền cho một người đàn ông, mang lại cho anh ta khả năng nâng tầm bình thường thành phi thường, biến trang phục đơn giản thành tuyên ngôn táo bạo về cá tính và gu thẩm mỹ…

Bởi Oray, trước

Kính râm Aviator: câu chuyện về cặp kính đã trở thành biểu tượng vượt thời gian của thời trang nam giới

Ngày nay, mọi người đều biết đến kính râm kiểu Aviator. Tuy nhiên, rất ít người thực sự biết lịch sử của nó. Bài viết này nhằm mục đích đi sâu vào lịch sử hấp dẫn của thiết kế rất đặc biệt này mà ngày nay khiến nó trở thành một yếu tố hoàn toàn mang tính biểu tượng của thời trang nam giới…

Bởi Oray, trước
viVI
viVI en_USEN fr_FRFR es_ESES pt_PTPT de_DEDE it_ITIT zh_CNZH jaJA ko_KRKO hi_INHI tr_TRTR pl_PLPL thTH tlTL bn_BDBN nl_NLNL sv_SESV arAR ru_RURU da_DKDA cs_CZCS sk_SKSK sl_SISL hu_HUHU elEL ro_RORO ukUK bg_BGBG fiFI nb_NONB lvLV lt_LTLT etET