Vaikka ihmiskeho on tarkkuuskone, joka selviää nopeasti ja menee pieleen, ei ole epäilystäkään siitä, että liikunta, terveellinen ruoka, laadukas uni ja tahdonvoima voivat todella tehdä ihmeitä. Olen nähnyt monien vakavista sairauksista kärsivien toipuvan pahimmista olosuhteista urheilun kautta (riippumatta siitä, mikä laji). Siksi rakastan urheilua ja haluan jakaa tämän intohimon tämän blogin kautta.
![](http://oray-life.com/wp-content/uploads/2023/05/promo-site.webp)
Minusta on kaukana siitä, että neuvoisin sinua luopumaan kaikista lääketieteellisistä hoidoista (kunhan ne ovat todellisia lääkehoitoja eivätkä charlataanien tarjoamia ihmeratkaisuja). Heti kun se on kuitenkin mahdollista, suosittelen sinua aktivoimaan tämän tarkkuusmekaniikan uudelleen fyysisen toiminnan avulla, mikä tahansa fyysinen aktiviteetti, jopa yksinkertainen kävely, voi auttaa sinua.
![](http://oray-life.com/wp-content/uploads/2023/07/Signature-1.webp)
Seuraa minua instagramissa