Vysoko intenzívny tréning

V súčasnosti takmer nikto nepozná meno Arthur Jones. Ak ho nepoznáte, ale zaujíma vás fitness alebo len radi cvičíte, je to pre vás veľká škoda. Arthur Jones vytvoril prístup „vysoko intenzívneho tréningu“ (tiež známy ako HIT), ktorý si nemožno zamieňať s „vysoko intenzívnym intervalovým tréningom“, ktorý dnes rastie na popularite v skupinových triedach fitness. Arthur Jones vám efektívne môže pomôcť zlepšiť vaše tréningy a pravdepodobne vás naučí veľa o fitness tréningu a teóriách tréningu...