Môj kritický názor na vysoko intenzívny tréning Arthura Jonesa

Nedávno som napísal článok, v ktorom prezentujem teóriu vysokointenzívneho tréningu Arthura Jonesa. Aj keď niet pochýb o tom, že môže byť užitočná pre začiatočníkov v oblasti fitness a môže priniesť niekoľko zaujímavých kúskov do akéhokoľvek tréningu, táto teória nie je ani zďaleka dokonalá a obsahuje niekoľko nedostatkov, o ktorých tu chcem diskutovať predstavením vlastnej vízie a názoru na Arthura. Jonesov prístup HIT.

Späť k základom: Čo vás môže naučiť vysokointenzívny tréning?

V súčasnosti takmer nikto nepozná meno Arthur Jones. Ak ho nepoznáte, ale zaujíma vás fitness alebo len radi cvičíte, je to pre vás veľká škoda. Arthur Jones vytvoril prístup „vysoko intenzívneho tréningu“ (tiež známy ako HIT), ktorý si nemožno zamieňať s „vysoko intenzívnym intervalovým tréningom“, ktorý dnes rastie na popularite v skupinových triedach fitness. Arthur Jones vám efektívne môže pomôcť zlepšiť vaše tréningy a pravdepodobne vás naučí veľa o fitness tréningu a teóriách tréningu...

Otvorenie prvej Louis Vuitton Café v Taliansku

V novom butiku Louis Vuitton v Taormine (Sicília), ktorý bol slávnostne otvorený 2. augusta 2023, sa nachádza prvá kaviareň Louis Vuitton Café v Taliansku. Pri tejto príležitosti sa miestnym obyvateľom a turistom predstavila nedávno uvedená kolekcia "LV By The Pool". Táto kolekcia je inšpirovaná farbami a vibráciami leta, najobľúbenejšieho ročného obdobia...

sk_SKSK