Yakın zamanda Arthur Jones'un Yüksek Yoğunluklu Antrenman teorisini sunmak için bir makale yazdım. Fitness'a yeni başlayanlar için yararlı olabileceğine ve herhangi bir antrenmana bazı ilginç parçalar getirebileceğine kesinlikle şüphe olmasa da, bu teori mükemmel olmaktan uzaktır ve Arthur Jones'un H.I.T. yaklaşımı hakkındaki kendi vizyonumu ve fikrimi sunarak burada tartışmayı planladığım bazı kusurları içerir.
Günümüzde Arthur Jones ismini neredeyse hiç kimse bilmiyor. Eğer onu tanımıyorsanız ama Fitness ile ilgileniyorsanız ya da sadece egzersiz yapmayı seviyorsanız, bu sizin için oldukça üzücü bir durum. Arthur Jones, günümüzde Fitness grup derslerinde popülerliği artan 'Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman' ile karıştırılmaması gereken 'Yüksek Yoğunluklu Antrenman' (H.I.T. olarak da bilinir) yaklaşımını yarattı. Etkili bir şekilde, Arthur Jones antrenmanlarınızı geliştirmenize yardımcı olabilir ve muhtemelen size Fitness antrenmanı ve egzersiz teorileri hakkında çok şey öğretebilir...
Dior kısa bir süre önce 70'li yılların uzay-operasyonları evreninden esinlenen küçük bir koleksiyon (Tişörtler ve Kazaklar) piyasaya sürdü. Logo tasarımı çöl ve galaksiler arası bir evreni çağrıştırıyor. Buna AsteroDior imzası adını verdiler...
Taormina'da (Sicilya) 2 Ağustos 2023 tarihinde açılan yeni Louis Vuitton butiği, İtalya'daki ilk Louis Vuitton Café'ye ev sahipliği yapıyor. Bu vesileyle kısa süre önce lansmanı yapılan 'LV By The Pool' koleksiyonu yerel halk ve turistlere tanıtıldı. Bu koleksiyon, yılın en sevilen mevsimi olan yazın renklerinden ve titreşimlerinden ilham alıyor...
Whether you are living in Monaco or a fresh newcomer, here is my own selection of the 3 best premium Fitness Gym in Monaco…
TR 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
RU 
DA 
CS 
SK 
SL 
HU 
EL 
RO 
UK 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT 
ET