Αν και το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή ακριβείας που μπορεί να ξεφύγει και να πάει στραβά γρήγορα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο ποιοτικός ύπνος και η δύναμη της θέλησης μπορούν πραγματικά να κάνουν θαύματα. Έχω δει πολλούς ανθρώπους με σοβαρές ασθένειες να αναρρώνουν από τις χειρότερες συνθήκες μέσω του αθλητισμού (ανεξάρτητα από το άθλημα). Γι' αυτό αγαπώ τον αθλητισμό και θέλω να μοιραστώ αυτό το πάθος μέσα από αυτό το blog.
Μακριά από μένα να σας συμβουλεύσω να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε ιατρική θεραπεία (εφόσον πρόκειται για πραγματικές ιατρικές θεραπείες και όχι για θαυματουργές λύσεις που προσφέρουν οι τσαρλατάνοι). Ωστόσο, μόλις είναι δυνατό για εσάς, σας συμβουλεύω να ενεργοποιήσετε ξανά αυτή τη μηχανική ακριβείας μέσω της σωματικής δραστηριότητας, κάθε είδους σωματική δραστηριότητα, ακόμα και μια απλή βόλτα, μπορεί να σας βοηθήσει.
Ακολούθα με στο ινσταγκραμ
EL 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
TR 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
RU 
DA 
CS 
SK 
SL 
HU 
RO 
UK 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT 
ET