Fitness
My Top-3 Premium Fitness Gyms in Milano
Независимо от того, живете ли вы в Милане или только приехали, вот мои три любимых фитнес-зала премиум-класса в городе.
Fitness
Мои 3 лучших фитнес-студии премиум-класса в Лондоне
Независимо от того, живете ли вы в Лондоне или только что переехали, вот мои три любимых фитнес-зала премиум-класса в этом районе.
Fitness
Наиболее подходящие бренды фитнес-оборудования для фитнес-зала премиум-класса
Как практикующий натуральный фитнес на протяжении более 20 лет, я имел возможность тренироваться в большинстве роскошных фитнес-залов по всему миру. Вот мое личное и независимое мнение о наиболее подходящих брендах фитнес-оборудования для премиум-фитнес-зала.
Fitness
Ниже приведены подробности об Equinox Wall Street (где я провел больше всего времени):
Whether you are living in New-York or a fresh newcomer, here are my Top-3 favorite premium Fitness Gym in Manhattan for both men and women…
Fitness
Тренировка перед утомлением: обзор и ключевые принципы
Когда вы начинаете заниматься фитнесом, вы часто стремитесь к очень быстрому приросту производительности и мышечной массы. Однако со временем результативность тренировок часто имеет тенденцию к застою, как и прирост мышечной массы. В этой статье представлено введение в различные методы интенсификации тренировок…
Fitness
Мой топ-3 фитнес-зала премиум-класса в Женеве
Независимо от того, живете ли вы в Женеве, Швейцарии или новичок, вот моя собственная подборка из 3 лучших фитнес-залов премиум-класса, которые можно найти в Женеве…
Fitness
Преимущества фитнеса как спортивной практики на этапе предварительной диагностики рака простаты
Рак простаты, являющийся наиболее часто диагностируемым раком у мужчин во всем мире, единственная цель этой статьи - поделиться моей личной точкой зрения на рак простаты у члена моей семьи, а также обобщить мои научные знания по этому вопросу. В этой статье мы хотим поделиться информацией о пользе фитнеса (от низкой до умеренной интенсивности) при некоторых видах лечения рака простаты…
Fitness
Мое критическое мнение о высокоинтенсивных тренировках Артура Джонса
Недавно я написал статью, в которой представил теорию высокоинтенсивных тренировок Артура Джонса. Хотя нет никаких сомнений в том, что она может быть полезна начинающим фитнесистам и способна привнести интересные элементы в любую тренировку, эта теория далека от совершенства и имеет ряд недостатков, которые я намерен обсудить здесь, представив свое собственное видение и мнение о подходе Артура Джонса к H.I.T.
Fitness
Вернемся к основам: Чему могут научить вас высокоинтенсивные тренировки?
В наше время почти никто не знает имени Артура Джонса. Если вы не знаете его, но интересуетесь фитнесом или просто любите тренироваться, то вам очень жаль. Артур Джонс создал подход "Высокоинтенсивный тренинг" (также известный как H.I.T.), не путать с "Высокоинтенсивным интервальным тренингом", который сегодня набирает популярность в групповых занятиях по фитнесу. Артур Джонс может помочь вам улучшить ваши тренировки и, возможно, научит вас многому о фитнес-тренировках и теориях тренировок...
Fitness
Мой топ-3 фитнес-зала премиум-класса в Монако
Независимо от того, живете ли вы в Монако или новичок, вот моя подборка из 3 лучших фитнес-залов премиум-класса в Монако…
RU 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
TR 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
DA 
CS 
SK 
SL 
HU 
EL 
RO 
UK 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT 
ET