Fitness
My Top-3 Premium Fitness Gyms in Milano
Ať už žijete v Miláně nebo jste nováček, zde jsou moje 3 nejoblíbenější prémiové fitness posilovny ve městě.
Fitness
Moje nejlepší 3 prémiová fitness studia v Londýně
Ať už žijete v Londýně nebo jste čerstvým nováčkem, zde jsou moje 3 nejoblíbenější prémiové fitness tělocvičny v této oblasti.
Fitness
Nejvhodnější značky fitness vybavení pro prémiovou fitness posilovnu
Jako přírodní fitness praktik více než 20 let jsem měl možnost trénovat ve většině luxusních fitness posiloven po celém světě. Zde je můj osobní a nezávislý názor na nejvhodnější značky fitness vybavení pro prémiovou posilovnu.
Fitness
Moje nejlepší 3 prémiová fitness posilovna na Manhattanu v New Yorku
Whether you are living in New-York or a fresh newcomer, here are my Top-3 favorite premium Fitness Gym in Manhattan for both men and women…
Fitness
Předúnavový trénink: přehled a klíčové principy
Když začínáte s kondičním tréninkem, máte často tendenci dosahovat velmi rychlého nárůstu výkonu a svalové hmoty. Postupem času však tréninkový výkon často stagnuje a stejně tak i nárůst svalové hmoty. Tento článek poskytuje úvod do různých technik intenzifikace tréninku…
Fitness
Moje nejlepší 3 prémiová fitness posilovna v Ženevě
Ať už žijete v Ženevě, Švýcarsku nebo jste čerstvým nováčkem, zde je můj vlastní výběr 3 nejlepších prémiových fitness posiloven, které lze v Ženevě nalézt…
Fitness
Výhody fitness jako sportovní praxe během fáze před diagnózou rakoviny prostaty
Rakovina prostaty, která je celosvětově nejčastěji diagnostikovanou rakovinou u mužů, má tento článek jedinou ambici podělit se o můj osobní pohled na rakovinu prostaty jednoho člena mé rodiny a zároveň shrnout mé vědecké poznatky na toto téma. Tento článek má v úmyslu sdílet informace týkající se výhod Fitness (nízká až střední intenzita) během některých léčebných postupů pro rakovinu prostaty…
Fitness
Můj kritický názor na vysoce intenzivní trénink Arthura Jonese
Nedávno jsem napsal článek, v němž představím teorii vysoce intenzivního tréninku Arthura Jonese. I když není absolutně pochyb o tom, že může být užitečná pro začátečníky ve fitness a může přinést zajímavé kousky do jakéhokoli tréninku, tato teorie má k dokonalosti daleko a obsahuje některé nedostatky, o kterých zde hodlám diskutovat tím, že představím svou vlastní vizi a názor na Arthura. Jonesův přístup HIT.
Fitness
Zpět k základům: Co vás může vysoce intenzivní trénink naučit?
V dnešní době skoro nikdo nezná jméno Arthur Jones. Pokud ho neznáte, ale zajímáte se o Fitness nebo jen rádi cvičíte, je to pro vás velká škoda. Arthur Jones vytvořil přístup „Vysoce intenzivní trénink“ (také známý jako HIT), který nelze zaměňovat s „Vysoce intenzivním intervalovým tréninkem“, který dnes roste na popularitě ve skupinových lekcích Fitness. Arthur Jones vám efektivně pomůže zlepšit vaše cvičení a pravděpodobně vás naučí hodně o fitness tréninku a teoriích cvičení…
Fitness
Moje nejlepší 3 prémiová fitness posilovna v Monaku
Ať už žijete v Monaku nebo jste čerstvým nováčkem, zde je můj vlastní výběr 3 nejlepších prémiových fitness posiloven v Monaku…
CS 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
TR 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
RU 
DA 
SK 
SL 
HU 
EL 
RO 
UK 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT 
ET