Mijn kritische mening over de High Intensity Training van Arthur Jones

Onlangs heb ik een artikel geschreven over Arthur Jones's High Intensity Training theorie. Hoewel er absoluut geen twijfel over bestaat dat deze theorie nuttig kan zijn voor Fitness-beginners en een aantal interessante stukken aan elke training kan toevoegen, is deze theorie verre van perfect en bevat deze enkele tekortkomingen die ik hier wil bespreken door mijn eigen visie en mening over Arthur Jones's H.I.T.-aanpak te introduceren.

Terug naar de basis: wat kan High Intensity Training je leren?

Tegenwoordig kent bijna niemand de naam Arthur Jones meer. Als je hem niet kent, maar wel geïnteresseerd bent in fitness of het gewoon leuk vindt om te trainen, dan is dat best jammer voor je. Arthur Jones creëerde de 'High Intensity Training' (ook bekend als H.I.T.) aanpak, niet te verwarren met de 'High Intensity Interval Training' die tegenwoordig steeds populairder wordt in fitnessgroepslessen. Arthur Jones kan je helpen je trainingen te verbeteren en je waarschijnlijk veel leren over fitnesstraining en trainingstheorieën...

Opening van het eerste Louis Vuitton Café in Italië

De nieuwe Louis Vuitton boetiek in Taormina (Sicilië), ingehuldigd op 2 augustus 2023, huisvest het eerste Louis Vuitton Café in Italië. Dit was de gelegenheid om de onlangs gelanceerde 'LV By The Pool' collectie te presenteren aan de lokale bevolking en toeristen. Deze collectie is geïnspireerd op de kleuren en vibraties van de zomer, het meest geliefde seizoen van het jaar...

nl_NLNL