Нещодавно я написав статтю, в якій представив теорію високоінтенсивних тренувань Артура Джонса. Хоча немає жодних сумнівів, що вона може бути корисною для початківців фітнесу і може внести деякі цікаві елементи в будь-яке тренування, ця теорія далека від досконалості і містить деякі недоліки, які я маю намір обговорити тут, представивши своє власне бачення і думку про підхід В.І.Т. Артура Джонса.
Ім'я Артура Джонса сьогодні майже нікому не відоме. Якщо ви не знаєте його, але цікавитеся фітнесом або просто любите тренуватися, то вам дуже шкода. Артур Джонс створив підхід "Високоінтенсивне тренування" (також відоме як H.I.T.), не плутати з "Високоінтенсивним інтервальним тренуванням", яке сьогодні набуває все більшої популярності на групових заняттях з фітнесу. Артур Джонс може допомогти вам покращити ваші тренування і, ймовірно, навчити вас багато чому про теорії фітнесу та тренувань...
Нещодавно Dior випустив невелику колекцію (футболки та светри), натхненну всесвітом космічних опер 70-х років. Дизайн логотипу нагадує пустелю та міжгалактичний всесвіт. Вони назвали його підписом AsteroDior...
У новому бутіку Louis Vuitton у Таорміні (Сицилія), який було відкрито 2 серпня 2023 року, працює перше в Італії кафе Louis Vuitton Café. Це стало нагодою представити місцевим жителям і туристам нещодавно запущену колекцію "LV By The Pool". Ця колекція натхненна кольорами та вібраціями літа, найулюбленішої пори року...
Незалежно від того, живете ви в Монако чи тільки що приїхали, ось мій власний вибір 3 найкращих фітнес-залів преміум-класу в Монако…
UK 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
TR 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
RU 
DA 
CS 
SK 
SL 
HU 
EL 
RO 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT 
ET