Fitness
My Top-3 Premium Fitness Gyms in Milano
Olenemata sellest, kas elate Milanos või olete uustulnuk, siin on minu kolm parimat parimat tippklassi spordisaali linnas.
Fitness
Minu kolm parimat esmaklassilist spordistuudiot Londonis
Olenemata sellest, kas elate Londonis või värske uustulnuk, siin on minu piirkonna 3 parimat parimat esmaklassilist spordisaali.
Fitness
Kõige sobivamad spordivarustuse kaubamärgid esmaklassilise spordisaali jaoks
Enam kui 20 aastat loomuliku fitness-praktikuna on mul olnud võimalus treenida enamikus luksuslikes spordisaalides üle maailma. Siin on minu isiklik ja sõltumatu arvamus esmaklassilise spordisaali jaoks sobivaimate fitnessiseadmete kaubamärkide kohta.
Fitness
Minu top-3 Premium Fitnessi jõusaal Manhattanil, New Yorgis
Whether you are living in New-York or a fresh newcomer, here are my Top-3 favorite premium Fitness Gym in Manhattan for both men and women…
Fitness
Väsimuseelne treening: ülevaade ja põhiprintsiibid
Fitnessi treeningut alustades kipute sageli saavutama väga kiiret sooritusvõime ja lihaste kasvu. Kuid aja jooksul kipub treeningtulemused ja lihasmassi suurenemine sageli soiku jääma. See artikkel tutvustab erinevaid treeningu intensiivistamise tehnikaid…
Fitness
Minu top-3 Premium Fitnessi jõusaal Genfis
Olenemata sellest, kas elate Genfis, Šveitsis või värske uustulnuk, siin on minu enda valik 3 parimast parimast spordisaalist, mida Genfis leida võib…
Fitness
Fitnessi kui spordipraktika eelised eesnäärmevähi diagnoosieelses faasis
Eesnäärmevähk, mis on maailmas kõige sagedamini diagnoositud vähk meestel, on selle artikli ainus eesmärk jagada oma isiklikku seisukohta ühe pereliikme eesnäärmevähi kohta, võttes samal ajal kokku oma teaduslikud lugemised sellel teemal. Selle artikli eesmärk on jagada teavet Fitnessi (madala kuni mõõduka intensiivsusega) eeliste kohta teatud eesnäärmevähi ravi ajal…
Fitness
Minu kriitiline arvamus Arthur Jonesi kõrge intensiivsusega treeningu kohta
Olen hiljuti kirjutanud artikli, milles tutvustan Arthur Jonesi kõrge intensiivsusega treeningu teooriat. Kuigi ei ole mingit kahtlust, et see võib olla kasulik fitnessi algajatele ja võib tuua mõnda huvitavat tükki igasse treeningusse, ei ole see teooria kaugeltki täiuslik ja sisaldab mõningaid puudusi, mida ma kavatsen siin arutada, tutvustades oma nägemust ja arvamust Arthur Jonesi H.I.T. lähenemisviisi kohta.
Fitness
Tagasi põhitõdede juurde: mida kõrge intensiivsusega treening teile õpetab?
Tänapäeval ei tunne peaaegu keegi Arthur Jonesi nime. Kui te teda ei tunne, kuid olete huvitatud fitnessist või lihtsalt soovite treenida, siis on see teie jaoks üsna kahetsusväärne. Arthur Jones lõi "High Intensity Training" (tuntud ka kui H.I.T.) lähenemisviisi, mida ei tohi segi ajada "High Intensity Interval Training" (kõrge intensiivsusega intervalltreening), mis on tänapäeval üha populaarsem fitnessi rühmatundides. Tõhusalt aitab Arthur Jones teil oma treeninguid parandada ja tõenäoliselt õpetab teile palju Fitness treeningust ja treeningute teooriatest...
Fitness
Minu 3 parimat Premium Fitnessi jõusaal Monacos
Olenemata sellest, kas elate Monacos või värske uustulnuk, siin on minu enda valik Monaco kolmest parimast esmaklassilisest spordisaalist…
ET 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
TR 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
RU 
DA 
CS 
SK 
SL 
HU 
EL 
RO 
UK 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT