Min kritiske mening om Arthur Jones høyintensitetstrening

Jeg har nylig skrevet en artikkel for å presentere Arthur Jones' teori om høyintensitetstrening. Selv om det ikke er noen tvil om at den kan være nyttig for nybegynnere innen fitness og kan tilføre noen interessante elementer til enhver treningsøkt, er denne teorien langt fra perfekt og har noen mangler som jeg har tenkt å diskutere her ved å presentere mitt eget syn på Arthur Jones' H.I.T.-tilnærming.

Tilbake til det grunnleggende: Hva kan høyintensitetstrening lære deg?

I dag er det nesten ingen som kjenner navnet Arthur Jones. Hvis du ikke kjenner ham, men er interessert i fitness eller bare liker å trene, er det synd for deg. Arthur Jones skapte metoden "High Intensity Training" (også kjent som H.I.T.), som ikke må forveksles med "High Intensity Interval Training", som i dag blir stadig mer populært på gruppetimer. Arthur Jones kan hjelpe deg med å forbedre treningsøktene dine og sannsynligvis lære deg mye om trening og treningsteorier...

Åpning av den første Louis Vuitton Café i Italia

Den nye Louis Vuitton-butikken i Taormina (Sicilia), som ble innviet 2. august 2023, huser den første Louis Vuitton Café i Italia. Dette var anledningen til å presentere den nylig lanserte "LV By The Pool"-kolleksjonen for lokalbefolkningen og turister. Kolleksjonen er inspirert av sommerens farger og vibrasjoner, den mest elskede årstiden i året...

nb_NONB