Fitness
My Top-3 Premium Fitness Gyms in Milano
Či už žijete v Miláne alebo ste nováčik, tu sú moje 3 najobľúbenejšie prémiové fitness telocvične v meste.
Fitness
Moje 3 najlepšie prémiové fitness štúdiá v Londýne
Či už žijete v Londýne alebo ste čerstvým nováčikom, tu sú moje 3 najobľúbenejšie prémiové fitness telocvične v tejto oblasti.
Fitness
Najvhodnejšie značky fitness zariadení pre prémiovú posilňovňu
Ako prírodný fitness praktikant už viac ako 20 rokov som mal možnosť trénovať vo väčšine luxusných fitness telocviční po celom svete. Tu je môj osobný a nezávislý názor na najvhodnejšie značky fitness zariadení pre prémiovú posilňovňu.
Fitness
Moja top 3 prémiová posilňovňa na Manhattane v New Yorku
Whether you are living in New-York or a fresh newcomer, here are my Top-3 favorite premium Fitness Gym in Manhattan for both men and women…
Fitness
Predúnavový tréning: prehľad a kľúčové princípy
Keď začínate s fitness tréningom, často máte tendenciu dosahovať veľmi rýchle prírastky z hľadiska výkonu a svalovej hmoty. Postupom času má však tréningový výkon často tendenciu stagnovať a rovnako aj prírastky svalovej hmoty. Tento článok poskytuje úvod do rôznych techník intenzifikácie tréningu...
Fitness
Moja top 3 prémiová posilňovňa v Ženeve
Či už žijete v Ženeve vo Švajčiarsku alebo ste čerstvým nováčikom, tu je môj vlastný výber 3 najlepších prémiových fitness posilňovní, ktoré možno nájsť v Ženeve…
Fitness
Výhody fitness ako športovej praxe počas fázy pred diagnózou rakoviny prostaty
Rakovina prostaty, ktorá je celosvetovo najčastejšie diagnostikovanou rakovinou u mužov, má tento článok jedinú ambíciu podeliť sa o môj osobný pohľad na rakovinu prostaty člena mojej rodiny a zároveň zhrnúť moje vedecké poznatky na túto tému. Tento článok má v úmysle zdieľať informácie týkajúce sa výhod Fitness (nízka až stredná intenzita) počas určitých spôsobov liečby rakoviny prostaty...
Fitness
Môj kritický názor na vysoko intenzívny tréning Arthura Jonesa
Nedávno som napísal článok, v ktorom prezentujem teóriu vysokointenzívneho tréningu Arthura Jonesa. Aj keď niet pochýb o tom, že môže byť užitočná pre začiatočníkov v oblasti fitness a môže priniesť niekoľko zaujímavých kúskov do akéhokoľvek tréningu, táto teória nie je ani zďaleka dokonalá a obsahuje niekoľko nedostatkov, o ktorých tu chcem diskutovať predstavením vlastnej vízie a názoru na Arthura. Jonesov prístup HIT.
Fitness
Späť k základom: Čo vás môže naučiť vysokointenzívny tréning?
V súčasnosti takmer nikto nepozná meno Arthur Jones. Ak ho nepoznáte, ale zaujíma vás fitness alebo len radi cvičíte, je to pre vás veľká škoda. Arthur Jones vytvoril prístup „vysoko intenzívneho tréningu“ (tiež známy ako HIT), ktorý si nemožno zamieňať s „vysoko intenzívnym intervalovým tréningom“, ktorý dnes rastie na popularite v skupinových triedach fitness. Arthur Jones vám efektívne môže pomôcť zlepšiť vaše tréningy a pravdepodobne vás naučí veľa o fitness tréningu a teóriách tréningu...
Fitness
Moja top 3 prémiová posilňovňa v Monaku
Či už žijete v Monaku alebo ste čerstvým nováčikom, tu je môj vlastný výber 3 najlepších prémiových fitness telocviční v Monaku…
SK 
EN 
FR 
ES 
PT 
DE 
IT 
ZH 
JA 
KO 
HI 
TR 
PL 
TH 
TL 
BN 
VI 
NL 
SV 
AR 
RU 
DA 
CS 
SL 
HU 
EL 
RO 
UK 
BG 
FI 
NB 
LV 
LT 
ET